Regelmatig hebben baby’s moeite met slapen of drinken. Dit kan te maken hebben met spanningen in het lichaam. Wanneer er bijvoorbeeld spanning zit in de wervelkolom of schedel, kan het voor een baby lastig zijn om goed aan te happen of om volledig te ontspannen. Met zachte en veilige technieken helpt de osteopaat deze spanning los te maken.

Het kan ook andersom werken: als een kindje niet goed kan drinken, bijvoorbeeld door een kort tongriempje of een verkeerde drinktechniek, slikt het vaak extra lucht in. Dit kan zorgen voor ongemak, buikkrampjes en onrust.

Als osteopaat probeer ik altijd naar het hele plaatje te kijken. Indien nodig werk ik samen met een lactatiekundige. Dankzij deze korte lijnen kunnen we vanuit verschillende expertises meekijken en jouw baby optimaal ondersteunen.

Plagiocephalie (een afplatting aan één kant van het hoofd) en brachycephalie (een breder, platter achterhoofd) komen regelmatig voor bij baby’s. Hoewel deze schedelvormafwijkingen meestal niet gevaarlijk zijn, kunnen ze wel invloed hebben op het uiterlijk en de ontwikkeling van je kindje.

Bij plagiocephalie spelen vaak spanningen en een beperkte beweeglijkheid in spieren, bindweefsel en gewrichten een belangrijke rol. Ook beperkingen in het nekje of spanningen op de schedel kunnen bijdragen aan het ontstaan van deze afplatting. Door deze ongemakken ontwikkelt een baby vaak een voorkeurshouding naar één kant, waardoor er aan die zijde een afplatting van het hoofdje ontstaat.

Deze spanningen kunnen al tijdens de zwangerschap ontstaan, bijvoorbeeld door een beperkte ruimte in de buik, maar ook tijdens de geboorte of in de eerste weken daarna.

Met zachte en veilige technieken helpt een osteopaat deze spanningen te verminderen. Hierdoor krijgt je baby weer de vrijheid om het hoofdje naar beide kanten te draaien en gelijkmatig te belasten. Wanneer de voorkeurshouding afneemt, krijgt de schedel de kans om zich op een natuurlijke en symmetrische manier verder te ontwikkelen.

Een voorkeurshouding komt voor bij 1 op de 5 baby’tjes. Bij een voorkeurshouding draait of ligt je baby vaak met het hoofdje naar dezelfde zijde. Dat valt meestal binnen de eerste weken na de geboorte op. Soms merk je het pas later, bijvoorbeeld als je baby moeite heeft met naar één kant kijken of als er een lichte afplatting van het hoofdje ontstaat.

Een voorkeurshouding bij baby’s ontstaat vaak door verhoogde spanning in de nek of schedel of elders in het lichaam. Ook spanningen in de rug of het bekken kunnen de beweeglijkheid beperken en zo leiden tot een voorkeurshouding.

De precieze oorzaak van deze spanning is meestal lastig vast te stellen. Wel is bekend dat factoren zoals de ligging van de baby in de baarmoeder en het verloop van de bevalling hierbij een belangrijke rol spelen. Baby’s die in een afwijkende positie lagen, zoals een sterrenkijker of stuitligging, of baby’s bij wie tijdens de bevalling een hulpmiddel werd gebruikt (zoals een vacuümpomp of keizersnede), hebben een verhoogde kans op het ontwikkelen van een voorkeurshouding.

Thuis kan je als ouders ook al veel doen om een voorkeurshouding bij je kindje te verminderen.

• Bied hierbij speelgoed afwisselend links en rechts aan
• Oefen regelmatig tummy time, bijvoorbeeld op jouw borst of schoot
• Draai tijdens het slapen het hoofdje zachtjes naar de niet-voorkeurskant

Een osteopaat richt zich op de onderliggende oorzaak van de spanning die leidt tot een voorkeurshouding. Met zachte, manuele technieken helpt hij deze spanningen bij de baby te verminderen, waardoor het hoofdje weer vrij kan bewegen.

Heeft jouw baby last van buikkrampjes of obstipatie? Deze klachten komen vaak voor bij pasgeborenen en kunnen veel onrust en pijn veroorzaken. Vaak beginnen darmproblemen rond de tweede levensweek en bereiken ze een piek rond de zesde week.

Het maag- en darmstelsel van een baby is nog volop in ontwikkeling. Het lichaam moet wennen aan het verteren van voeding. Dat is normaal, maar het kan problematisch worden als je baby:

• Dagelijks periodes van pijn en hevig huilen heeft
• Onrustig beweegt en motorisch gespannen is
• Zich moeilijk of niet laat troosten

Deze signalen kunnen wijzen op darmkrampjes of obstipatie.

Wanneer naar een osteopaat?

Een bezoek aan de osteopaat kan nuttig zijn als jouw baby vaak last heeft van huilbuien na voeding, een opgezette buik en/of moeilijke ontlasting of lange tijd geen ontlasting

Een osteopaat onderzoekt en behandelt niet alleen de darmen, maar ook structuren die invloed hebben op het maag-darmsysteem, zoals het bekken, het middenrif en de wervelkolom. Hiermee stimuleert de osteopaat de beweeglijkheid van de darmen, een betere doorbloeding en een optimale werking van de spijsvertering. Dit kan helpen om krampjes en verstopping te verminderen en meer comfort te brengen voor je baby.

Bij jonge baby’s is het spijsverteringsstelsel nog niet volledig ontwikkeld. Dit maakt hen gevoelig voor klachten zoals reflux, darmkrampjes en onrust. Reflux komt veel voor bij baby’s onder de drie maanden, bijna de helft van de baby’tjes heeft hier op deze leeftijd last van. Soms is dit duidelijk zichtbaar doordat je baby melk teruggeeft, maar er bestaat ook verborgen reflux. Hierbij geeft de baby niet zichtbaar voeding terug, maar uit het zich vaak in veelvuldig slikken, onrustig slapen, huilen, gorgelende geluidjes of het veel uitsteken van de tong.

De oorzaken van reflux zijn uiteenlopend. Een vertraagde maaglediging, spanning rond het middenrif of een verminderde beweeglijkheid in het mond- en keelgebied kunnen allemaal bijdragen. Ook het verloop van de bevalling kan een rol spelen. Tijdens het eerste huilmoment na de geboorte worden het middenrif en de borstkas actief geactiveerd door een krachtige uitzetting. Deze expansie is belangrijk voor de ontwikkeling van de longen, maag en darmen. Wanneer dit proces niet optimaal verloopt, kan de beweeglijkheid van de maag verstoord raken, wat ertoe kan leiden dat voeding minder goed binnenblijft.

Een osteopaat onderzoekt het hele lichaam van je baby om de mogelijke oorzaken van reflux of spijsverteringsklachten op te sporen. Er wordt gekeken naar de beweeglijkheid van onder andere de maag, slokdarm, darmen, het middenrif, de nek en het mondgebied. Met zachte, manuele technieken werkt de osteopaat aan het verbeteren van de mobiliteit in deze zones, zodat onder andere de maag beter kan functioneren en voeding beter binnenblijft.

Overstrekken kan een teken zijn dat je baby overprikkeld of gespannen is. Dit kan een overactieve strekreflex veroorzaken. Soms komt deze spanning door gedeeltes van het lichaam die minder goed bewegen of ‘vast’ zitten. Spanning op het schedeltje of van de nek kan bijvoorbeeld zorgen voor meer strekspanning, waardoor de baby continu beweegt en moeite heeft met het vinden van balans en een goede zithouding.

Overstrekken kan ook verband houden met reflux; het kan zowel een oorzaak als een gevolg daarvan zijn.

Een osteopaat werkt met zachte technieken aan het opheffen van deze bewegingsbeperkingen en spanningen. Daarnaast richt de behandeling zich op het reguleren van het zenuwstelsel en het verminderen van de prikkels die het overstrekken veroorzaken. Zo helpt de osteopaat je baby om beter in balans te komen, waardoor het overstrekken afneemt.

Osteopathie bij een onrustige baby

Heeft jouw baby veel onrust in het lijfje, slaapt hij slecht of schrikt hij vaak wakker? Een onrustige baby komt veel voor in de eerste maanden, maar kan veel stress geven voor zowel baby als ouders.

Onrust kan verschillende oorzaken hebben. Soms is het simpelweg een fase, maar vaak spelen lichamelijke spanningen of overprikkelde reflexen een rol, zoals:

• Spanning in nek en rug na de bevalling
• Darmkrampjes of obstipatie
• Beperkte beweeglijkheid van het bekken of de wervelkolom
• Overprikkelde reflexen, zoals een sterke schrikreflex (Moro-reflex)
• Overprikkeling door prikkels uit de omgeving

Wanneer deze spanningen of reflexen niet verminderen, kan je baby moeilijk tot rust komen en in een vicieuze cirkel van onrust en huilen belanden.

Wanneer hulp zoeken bij een onrustige baby?

Een afspraak bij de osteopaat kan zinvol zijn als jouw baby vaak onrustig beweegt en moeilijk stil kan liggen, slecht slaapt of veel schrikt en/of zich moeilijk laat troosten en snel overstuur raakt.

Een osteopaat onderzoekt het hele lichaam van je baby om spanningen, blokkades en overmatige reflexactiviteit op te sporen. Met zachte en veilige technieken helpt de osteopaat om deze spanningen weg te nemen en reflexen tot rust te brengen.

Veelvuldig huilen zonder duidelijke reden komt bij veel baby’s voor en kan erg belastend zijn voor zowel kind als ouders. Huilen is normaal: het is dé manier waarop een baby communiceert. Maar wanneer een baby uren per dag huilt en moeilijk te troosten is, kan er meer aan de hand zijn. Soms ligt de oorzaak in fysieke ongemakken, zoals:

• Spanningen in het nek- of rug na de bevalling
• Darmkrampjes of obstipatie
• Verminderde beweeglijkheid van het hoofdje of het bekken
• Overprikkeling of spanning in het lichaam

Als deze spanningen niet verminderen, kan je baby in een vicieuze cirkel belanden van huilen en onrust.

Een osteopaat onderzoekt het hele lichaam van je baby op blokkades of spanningen die ongemak veroorzaken. Met zachte, pijnvrije technieken verbetert de osteopaat de beweeglijkheid van structuren zoals bijvoorbeeld de nek en het schedeltje (bijvoorbeeld na een zware of juist heel snelle bevalling of keizersnede), bekken en wervelkolom en/of middenrif. Dit gebeurt met zachte en veilige technieken, hierdoor kan je baby zich ontspannen, beter slapen en rustiger worden.

Bij kinderen met een vertraagde ontwikkeling kan osteopathie helpen om het lichaam beter in balans te brengen en de motorische ontwikkeling te ondersteunen. Baby’s, peuters en kleuters maken in korte tijd grote sprongen, niet alleen fysiek, maar ook mentaal en sociaal-emotioneel. Soms verloopt deze ontwikkeling wat trager of merkt u dat uw kind moeite heeft met bepaalde mijlpalen, zoals rollen, kruipen, lopen of praten.

Een osteopaat kijkt met een volledige blik naar het lichaam van het kind. Door zachte manuele technieken toe te passen op het bewegingsapparaat, de spieren en het zenuwstelsel, kunnen spanningen en blokkades worden verminderd. Dit helpt het lichaam om zich vrijer te bewegen, wat vaak een positieve invloed heeft op de coördinatie, spierkracht en algemene ontwikkeling.

Soms is dit precies het beetje hulp dat nodig is voor het kind om een volgende stap te kunnen zetten in zijn of haar ontwikkeling.

In de meeste gevallen wordt osteopathie gecombineerd met andere vormen van begeleiding, zoals kinderfysiotherapie, om het kind nog gerichter te ondersteunen in zijn ontwikkeling.

Kinderen kunnen net als volwassenen klachten ervaren aan hun bewegingsapparaat. Denk hierbij aan pijn in de rug, nek, gewrichten of spieren. Deze klachten kunnen invloed hebben op het dagelijks functioneren, bijvoorbeeld tijdens het spelen, sporten of op school. Vaak ontstaan ze door een verkeerde belasting van het lichaam, een val, een groeispurt of een beperking in de bewegingsvrijheid.

Een osteopaat onderzoekt het lichaam van het kind op spanningen, blokkades of bewegingsbeperkingen die deze klachten kunnen veroorzaken. Met zachte, manuele technieken helpt de osteopaat het lichaam om weer in balans te komen en vrijer te bewegen. Dit bevordert het zelfherstellend vermogen van het lichaam en helpt klachten te verminderen of zelfs te voorkomen.

Door de bewegelijkheid te verbeteren en spanning weg te nemen, voelt het kind zich vaak comfortabeler en kan het weer vrijer bewegen in het dagelijks leven.

Hoofdpijn bij kinderen en hoe osteopathie kan helpen

Net als volwassenen kunnen ook kinderen last hebben van hoofdpijn. De oorzaken kunnen heel verschillend zijn. Soms is het simpelweg overprikkeling door drukte of te veel prikkels uit de omgeving. Hoofdpijn kan ook aanhouden na een ziekte of ontstaan door een minder optimale werking van organen zoals de darmen of lever, waardoor afvalstoffen zich opstapelen. Daarnaast kunnen spanningen of blokkades in de nek, rug of schedel bijdragen aan hoofdpijn. Tijdens het groeien en ontwikkelen kunnen kinderen lichamelijke klachten ontwikkelen, en sommige kinderen zijn extra gevoelig voor prikkels uit hun omgeving, wat spanning en ongemak kan versterken.

Bij kinderen vanaf ongeveer zes jaar is hoofdpijn meestal onschuldig en verdwijnt vaak vanzelf binnen enkele uren. De meest voorkomende vormen zijn spanningshoofdpijn, die vaak ontstaat door stress, vermoeidheid of een verkeerde houding, en migraine, die soms al op jonge leeftijd aanwezig is en in de puberteit kan verergeren.

Let op! Bij hoofdpijn onder de leeftijd van zes jaar, of wanneer er bijkomende klachten optreden zoals plotselinge loop- of spraakproblemen, koorts, stijve nek, braken, gedragsveranderingen of een sterke toename van pijn is het belangrijk om direct een arts te raadplegen.

Hoofdpijn heeft vaak meerdere oorzaken, waaronder spanning in spieren, bewegingsbeperkingen in de nek of schedel. Een osteopaat onderzoekt het hele lichaam van je kind om deze spanningen op te sporen en met zachte, veilige technieken te behandelen.

De behandeling richt zich op:

• Het verminderen van spierspanning in nek, schouders en schedel
• Het verbeteren van de beweeglijkheid van nek- en schedelstructuren
• Het optimaliseren van doorbloeding en zenuwfunctie
• Het herstellen van balans in het lichaam, zodat spanning minder snel terugkomt

Door deze aanpak kan de frequentie en intensiteit van hoofdpijnklachten bij kinderen vaak verminderen.

Buikpijn bij kinderen kan verschillende oorzaken hebben, zoals spanning in de buik of rond het middenrif, spijsverteringsproblemen of obstipatie. Deze klachten gaan vaak gepaard met verminderde eetlust, slaapproblemen en soms ook gevoelens van angst of onzekerheid.

Osteopathie richt zich op het verbeteren van de beweeglijkheid, doorbloeding en zenuwvoorziening van de buikorganen. Voor een gezonde darmfunctie is het belangrijk dat de dikke darm goed kan bewegen, voldoende doorbloed is en optimaal zenuwsignalen ontvangt. Deze zenuwvoorziening komt deels uit verschillende delen van de wervelkolom maar bijvoorbeeld ook vanuit de schedel. Daarnaast spelen ademhaling en algemene lichaamsbeweging een belangrijke rol in de mobiliteit en doorbloeding van de darmen.

Een osteopaat onderzoekt al deze structuren. Spanning of blokkades kunnen namelijk de functie van de darmen beïnvloeden. Door zachte, manuele technieken vermindert de osteopaat spanning in buik, rug of bekken. Dit ondersteunt een betere darmwerking, stimuleert de doorbloeding en kan klachten op een natuurlijke manier verlichten.

Naast de behandeling wordt ook aandacht besteed aan voeding, drinken, beweging en emotionele factoren die invloed hebben op buikklachten. Elke leeftijd vraagt om een andere benadering; daarom passen we de technieken en aanpak aan op het kind.

De osteopaat beoordeelt altijd of een behandeling geïndiceerd is en werkt indien nodig samen met andere zorgverleners. Soms is het raadzaam om bijvoorbeeld eerst verder onderzoek te laten doen.

Obstipatie komt vaak voor bij kinderen en kan een behoorlijke impact hebben op hun welzijn. Wanneer de ontlasting te lang in de dikke darm blijft, wordt deze hard en droog. Dit maakt het poepen moeilijk en soms pijnlijk. Het kind kan hierdoor last krijgen van buikpijn, krampen, een opgeblazen gevoel, verminderde eetlust of zelfs slaapproblemen.

Een goed werkende darm vraagt om voldoende mobiliteit, niet alleen van de darm zelf, maar ook van de omliggende structuren zoals het bekken, de onderrug en het middenrif. Daarnaast spelen een goede doorbloeding en een optimale zenuwaansturing een belangrijke rol.

Een osteopaat onderzoekt deze factoren zorgvuldig. Een osteopaat kijkt of er sprake is van spanning of blokkades in het buikgebied of de wervelkolom die de darmfunctie kunnen belemmeren. Met zachte, manuele technieken helpen we de beweeglijkheid te herstellen, spanning te verminderen en de doorbloeding te verbeteren.

Naast osteopathische behandeling is het belangrijk om aandacht te besteden aan voeding, drinken, beweging en het toiletgedrag van het kind. Soms spelen ook emotionele factoren mee die ondersteuning vragen. Indien nodig werkt de osteopaat samen met huisarts, kinderarts of andere specialisten.

Keel-, neus- en oorproblemen zoals terugkerende oorontstekingen, chronische verkoudheid of verstopte buis van Eustachius komen veel voor bij kinderen. Osteopathie kan in deze gevallen een waardevolle aanvulling zijn op reguliere zorg.

De behandeling richt zich op het verbeteren van de drainage van de sinussen en het bevorderen van een goede doorbloeding en beweeglijkheid van de weefsels rondom hoofd en nek. Dit ondersteunt het natuurlijke herstel en kan helpen om ontstekingen te verminderen.

Daarnaast kijkt de osteopaat naar factoren die het immuunsysteem beïnvloeden. Door zachte manuele technieken en gerichte adviezen proberen we onder andere de slijmvliezen in bijvoorbeeld de darmen tot rust te brengen, wat een positief effect kan hebben op de afweer en daarmee op keel-, neus- en oorproblemen.

Meestal zijn deze kinderen al onderzocht door een huisarts of KNO-arts om structurele oorzaken uit te sluiten. Osteopathie kan vervolgens een ondersteunende rol spelen om klachten te verminderen en de algehele weerstand te verbeteren.

Wanneer het lichaam niet optimaal beweegt of spanning vasthoudt, ontstaat er extra belasting voor het zenuwstelsel. Het kind moet meer prikkels verwerken én het kost extra energie om goed te functioneren met een lichaam dat niet soepel beweegt.

Bij gedragsproblemen zoals prikkelbaarheid, concentratieproblemen of hyperactiviteit kan osteopathie een waardevolle ondersteuning bieden. Door zachte, ontspannende technieken probeert de osteopaat het autonome zenuwstelsel tot rust te brengen. Dit kan zorgen voor meer ontspanning, minder stress en een positieve invloed hebben op gedragsmatige klachten.

Het is belangrijk om te benadrukken dat osteopathie een ondersteunende behandeling is. In veel gevallen zien we mooie resultaten wanneer osteopathie onderdeel is van een multidisciplinair traject.

Door spanning in het lichaam te verminderen en het aantal prikkels te verlagen, krijgt uw kind meer ruimte voor groei, balans en ontwikkeling.